少し前まで
人生はいいことも悪いことも
平等に起きると信じていました。
Until very recently, I have believed that
both good and bad would happen equally in life.
だから、嫌なことが起こったときは
我慢すればいつか良いことが起こるから耐えよう
と思っていました。
So, when bad thing happens
if I put up with this then someday good thing will happen
that's why I shall endure this.
でもこの考え方だと
良いことが起こったとき、
However though, according to this theory
When good things happen
この幸せな状態はもうすぐ終わり、また嫌なことが起こる
This happiness will end soon, again bad things will start to happen
とブルーな気分になりがちで、
実際にそうなっていました。
I was tend to be feeling down,
and I actually was often depressed
だから、考え方を根底から変えよう！
と決心しました。
So, I decided to change the way of this thinking
from the bottom of it.
ささやかな幸せな日々がずっと続きますように、と。
Like, I wish this tiny little happiness will last forever.
例えば、
朝日をみて、ぼーっとすること
好きなご飯を食べれること
ゆっくりとコーヒーを楽しむこと
For example,
watch the sunrise, just daydream sbout something
eat my favorite food
enjoy my coffee slowly
そんなありきたりな日常から
深い幸せを感じられたらいいな〜と思ったのです。
If I could feel the deep happiness
in those daily normal ives.
最初は、退屈な日常で幸せなんて
大して感じられませんでした。
At first, I could not feel happy much
from these boring days.
でも疫病が流行り、街が閉鎖しました。
But this global pandemic came into our lives,
city has been locked down.
今まで手に入ったものが入らなくなり
行けていた場所に行けなくなったりと
当たり前だと思っていた日常は送れなくなりました。
We can't get things we used to be able to get
We can't go places where we used to go around anymore
We can't have a normal life anymore just like we had before.
そこで気づいたことは
当たり前なんて一切ない、ということ。
Then I realiz
There is nothing like we can take it granted for in life.
そこからは、
些細なことにも感謝するようにしました。
Since then,
I became more thankful for every small things.
食べ物が買えること
住む場所があること
ご飯が食べられること
健康でいられること
治安が保たれていること
To be able to buy food
To be able to have a place to live
To be able to eat
To be able to stay healthy
To be able to stay safe
どれも今まで当たり前だと思って
注目していなかったことに
ささやかな幸せを感じられるようになっていきました。
We all take them granted for
We never really paid attention to them
But I started to appreciate and feel about these.
感謝は、幸せを呼び込むのかもしれません。
Appreciation brings happiness maybe.
そして今、徐々に街に活気が戻ってきました。
And now, little by little city has regained its vitality.
近所の公園にも、ひと気が戻り
子どもたちが野球をしたり、ランニングしたりと
楽しそうに過ごしています。
People have come around again at the park
children play baseball and running
having a good time.
以前まで当たり前だった景色が
もとに戻ってきて、なんだかとてもホッとします。
The ordinary scene I was seeing before has just come back
made me so relieved.
去年までは何も気を止めなかった景色
だけど、失ってからそのありがたさに気付かされました。
I probably didn't care about it until last year
but by losing it, made me realize how it's precious for us.
見ているだけでこちらも
より一層元気になってきます。
Just seeing them cheers me up a lot.
幸せは、遠くにあり
頑張って手に入れるもの
という考え方もあるかもしれません。
Some people say that happiness is somewhere at far from here
something that we have to fight to have.
ですが、これだと
今は幸せでなく、未来は幸せになる
という構図になります。
But, in that sense
it means that now you are not happy
but will be happy in the future.
今の連続が未来になる、と考えると
今が幸せでないと、未来も幸せでない
ということになります。
but other says, continuing of present will create future,
that means if you are not happy right now,
the future won't bring happiness either.
なので、
「今この瞬間をいかに味わえるのか」が
とても大切ではないか、と思うのです。
So, I think
"How you can catch the moment to make the most of it".
例えば、
温かいごはんが食べれること
洗濯物がパリッと乾くこと
ふかふかのベッドで寝れること
どれも、とてもありがたいな〜と思うのです。
For example,
to be able to eat warm meal
to be able to dry your clothes crusty
to be able to sleep on the fluffy bed
I am so thankful for all of them.
一見、退屈な日々かもしれません。
It looks like boring days.
特別なことはないかもしれません。
There might not gonna be something special in those days.
でも私はそんな平凡な毎日が大好きです。
But I love those ordinary every day.
この文章を読んで
何かしら心温まるヒントを得ていただけたらのなら
とても嬉しく思います。
I would be so glad if this will warm up your heart.
最後まで見ていただきありがとうございました。
Thank you for watching.
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