自分を守るために
たくさんの制限を持っていました。
なにか嫌なことがある度に
やらない方がいいことが増えて
心地好いと感じる範囲が狭まっていったの。
人混みに疲れて
出かけることが億劫になった。
人間関係でつまづくと
人を避けるようになった。
気がついたら
行きたいところも
やりたいことも
会いたい人も
欲しいものも
食べたいものも
なくなっていた。
自分を守るはずの制限が
自分を閉じ込める
シェルターになっていたのね。
思い切ってシェルターを外しました。
泣くことが苦手な私が
嬉しくて嬉しくてワンワン泣きました。
中から出てきたのは
ピュアでやわらかで優しい私。
この私を守っていたんだね。
だけど、もう大丈夫。
だれも私を傷つけることができないことを知っているから。