高次元の私（ハイヤーセルフ）と一つになって生きる
それが統合の目指す先です。
体験したことのない
想像を超えた生き方です。
山に登るように道が続いているわけではないけど
シンプルな統合のツールを知っています。
それなのに素直に使えず
どうやって
すぐに出てきます。
どう生きたいかを決めることが大切です
決めているつもりなのに、抵抗する私がいる
どうしたら決められるの
簡単さを許しましょう
習慣であれこれ考えて複雑にしてしまう
努力して達成感を得たい
統合とは逆方向だ。
行動しましょう
やらなければならないことをしてきたから
なにをしたいか分からない
そんな自分を責めてしまう。
ありのままの自分を表現しましょう
ありのまま
私はなにを感じているの
感性ってなに
素直に無邪気に考えずに統合すれば
簡単にできることはわかっているけど
無意識にどうやってと考えている。
どうやってが大きなブレーキで
同じ場所をぐるぐる回ってしまいます。
どうしたらいいか
なりたい自分を先取りするだけ。
楽々できたらどんな気分
すごく楽しい
嬉しい
ワクワクする
なりたい感覚に先になると
行き先がはっきりするので
どうしたいかが分かります
本当に楽々できるようになっちゃった
簡単でいいんだ
