Happyな心と体を育む親子教室「日だまり」
喜納美乃（きな よしの）です。
はじめての育児に悩みや不安を感じていませんか？
ママだってはじめてママになるわけですから、
そりゃあ、不安になるのは当然だと
今なら思うわけです。
けど、その当時は
悩んでいるとか不安とか
思ってはいけない、
強がりだったのか、
できないといけない、
みたいな思い込みがあったんです。
もっと素直に、
大変だよー、助けて！
って言えたら、周りだって助けられるし、
私自身がとても楽になったと思うんです。
はじめて子育てする中で一番大切なのは
自分の気持ちを出せる環境がある。
助けて！どうしたらいい？
と、言える人がいる。
ことだと思います。
だから、わたしが教室で大切にしていることは
ママがリフレッシュできる場所であること。
その空間が日だまりのように暖かい
場所にしよう。
という意味を込めて、
「日だまり」
という教室名にしました。
一人で悩んでいる方は、
そのようなお教室やコミュニティに参加して
気持ちをリフレッシュしてくださいね！
わたしもそのようなお手伝いが
できるのなら、本当にうれしいです(^^)
【イベントのお知らせ！】
那覇市おもろまちにあります、
スープオンさんにて、
ランチ付きベビーマッサージ＆ベビーヨガ
開催します！
ベビーマッサージは、オイルを使わず
服の上から行うので、
いつでも簡単に手軽に
行えるのが魅力です♡
ベビーヨガでは、ママ中心に体を
ほぐしてリフレッシュできたら
いいなと思っております♡
ベビーマッサージ＆ベビーヨガ
終了後は、
体にも心にもやさしく美味しいランチを
食べておしゃべりしましょう！
育児についての疑問や悩みなど
話をするだけで気持ちも楽になります♡
ママと赤ちゃんがリフレッシュできるような
イベントにしていきますので
ぜひご参加下さいね♡
日 時：3/20（月）
9：30～12：00頃
場 所：那覇市おもろまち
スープオン
対 象：２ヶ月～ハイハイ前までの
赤ちゃんとママ
妊婦さん（お人形で練習できます）
内 容：ランチ付きベビーマッサージ＆ベビーヨガ
・自己紹介
・ママのストレッチヨガ
・ベビーマッサージ＆ベビーヨガ
・水分補給タイム
・スープオンさんの美味しいランチ
（Ｃセット、ドリンク付き）
定 員：5名様
持ち物：バスタオル・ママ、赤ちゃんの水分補給できるもの
※動きやすい服装でご参加下さい。
お願い：予防接種前後２４時間は
マッサージはお控えください。
参加費：3500円（税込み）
（ベビーマッサージ＆ベビーヨガ、ランチ付き）
最後までお読みいただきありがとうございます。
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