自分軸でかる～く生きる専門家
あなたは完璧主義ですか？
URARAはそうじゃないと思ってたけど、
そうだったみたい…
わー、というか
知ってたけど
じゃないフリてただけかもね‥
でもね、
やはり、やはり
手放す必要があるのですよ
叶えたいことがあるのであれば( ;∀;)
母の日に向けて
自分でカーネーションを育てるｗ
なぜなら、
完璧主義は
勝ち負けの比較の世界
この世界にいると
・身動きが取れなくなる
・他社目線でしか
自分を認識できなくなる
他人軸の極み( 一一)
だから
自分の現状を
かたくなに変えない
現状維持に繫がる
のです
じゃあ、完璧主義をやめると決めたとして、
どうやったらいい？
って話になるんだけども、
やはり最初から、
完璧主義を
完璧に手放すのってｗ
癖だから難しいのです
だからまずは、
今までの
6割だけ
完璧主義を許す
こうして
思考に一拍挟むことで、
思考の量が増えて、
すき間を作るのです
そして、従来の100％の完璧主義を
やめていく、
変えた直後は
過去の思考が出てきて、
「100％を目指さねば！！」
「こんなの完璧じゃない！！
」
が出てきますが、
それはもう
手放すと決めたこと
本気で無視していきましょう
わたしは「6割の完璧主義」を
スタートしてから、
夜、一日を振り返ったときの
満足度が非常に高いです
仕事でも
出来なかったことに
目がいかなくなり、
ストレスが激減したと
感じます
ダイエットにも使えるよね。
／
ダイエットしてたのに、
今日はチョコレート食べちゃった
もうダイエットなんか無駄！！
やーめた
＼
も、許して継続できる
そのうち痩せる♡
ぜひ、お試しください～
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うむむ・・・
難しいぜーって方は、
ぜひURARAに会いに来てくださいね♡
それでは、
ここまでお読み下さり
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