自分軸でかる～く生きる専門家
3年前、起業塾に入った頃、
初めて知った
”コンフォートゾーン”について
数か月前まで、
いろいろ間違えた理解を
していました！！
／
あ～だから
この状況から
出られなかったんだ！！
＼
って、
今はめちゃくちゃ思うのよ
コンフォートゾーン（英語：Comfort zone）とは、「快適な空間」を意味する語である。心理学などでは、ストレスや不安が無く、限りなく落ち着いた精神状態でいられる場所を指す。
出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』
人間は新しいことをする時や
挑戦をする時、
嫌でも、このコンフォートゾーンを
抜けなければならないのだけど、
人は知らない世界は不安だから、
現状維持したくなるんだよね
だから、
・めんどくさい
・仕事が忙しい…
・子供がいるから…
・お金がないから…
って、
無意識に変化しなくてもいい
理由を探し出しちゃう！
ここまでは、
わたしも理解してた
だから、
新しいことでも
エイヤってやってた。
う～ん、でも、
あまり現実がかわり映えしないことも
あったんだよねぇ…
で、で、
数か月前に分かったのが、
自分では
”こんな状況、
絶対にやめたい！！”
って望んでいる
不快な状況が
自分の慣れ親しんだ
コンフォートゾーン
になってるってこと！！
コンフォートゾーンて
快適だから
現状維持したいことばかりでない
ってことなんだよね。
例えばダイエットしたいけど、
家でのんびりYouTube見て、
甘いものを食べちゃう！のは
それが快適だから
やめられないんだと思うの。
でもさ、実は…
毎月のカードの支払いが
ぎりぎりで、
ヒヤヒヤしながら
これを繰り返しているならば、
これがあなたの
コンフォートゾーン！！
慣れ親しんだ、
いつもの状況！！です。
ギリギリの状況、
不快な状況が、
慣れ親しんだ
快適な
いつものパターン！！
URARA、
”コンフォートゾーンは
快適って意味じゃないよ”
って知ったとき、
意識飛びそうになったもん笑
でも、同時に思ったね！
だからわたしは
同じことで
グルグル、グルグル
していたんだって！！
気付いたら
手放せるから！！
わたしもそうかも？と
思ったら、
ぜひ一度
見直してみてね♪
コンフォートゾーンの理解
＜before＞
慣れている快適な場所
＜After＞
不快でも慣れている場所
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現実を変えるために必要な〇〇を見る力
うむむ・・・
難しいぜーって方は、
ぜひURARAに会いに来てくださいね♡
それでは、
ここまでお読み下さり
ありがとうございます！
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URARAでした
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