二日酔い（良い）

昨日は、病棟の飲み会でした。
のみ放題であり、また盛り上がったためにお酒を多量に
呑んでしまいました。
ビール→白ワイン→赤ワイン→水割り→ビールという
無限ループに、はまってしまいました。
そのおかげで今日は二日酔い状態でとてもきついです。
二日酔いと最近の疲れがダブルで来たようです。
今日は、休養日なつもりでのんびりすごしました。
本日も無事にすごせてありがとうございます。

今日の練習
四股踏み　２０回
波動練法
エンピ八法（ゆっくり動作確認）