桜は暖かさを基準にして開花する習性のある植物なので、これが例年ちょうど暖かくなってきた4月頃に一斉に開花します。
しかし、まだまだ寒いことも多い季節なので、日によっては2月頃の寒さに戻ってしまったと思う日も少なくありません。
そのような日に対して、「花冷えの一日だった」などと使う言葉です。
でも日内寒暖差は大きくなると
自律神経の調整は乱れがち。
「頭痛」「肩凝り」「倦怠感」。
そして「こむら返り」の訴えも
増してきます。
足の甲・踵（かかと）・踝（くるぶし）・アキレス腱周囲。
太い血管を冷やすのは
要注意です。
短い靴下が主流ですが
アキレス腱が隠れるサイズが
おススメです！
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