「ひだまり式調整」の目的は

「正しい姿勢を意識できる状態」

にすること。

しかし、

正しい姿勢を維持し続けるのは

「自らの筋肉」であり

「自らの意識」。

日常生活動作の繰り返しは

筋肉の偏った使い方の繰り返し。

そして

骨と関節をひっぱり

「ねじれ」と「歪み」を生みます。

つまり「ねじれ」や「歪み」を自覚し

「修正ポイント」と「気づきポイント」

を、身につける必要があります。

 

 

「正しい姿勢」を定着させるために

「ひだまり式調整」の継続がおススメ。

お得な10回分の回数券もご用意してます♪

約2ヵ月コースとなっています。

 

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