舌はがしを学ぶ 魔術師に会ってきた 4 | 助産師&整体師が伝える 個々のからだ快適子育て法と健幸セルフケア@広島廿日市

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助産師・整体師として、そしてひとりのママとして・・・
妊娠期〜ママと赤ちゃんのからだがホッとできるその人らしい子育て法を提案。
女性全般に『自分のからだは自分で守る』を基本にセルフケアの方法や体操をお伝えしています。

こんにちは

 
ママと赤ちゃんのからだにやさしい育児サポーター
 
マミィケアひだまりのひだまりママです。
 
 
今年最後の学びとなるセミナーに行ってきました。

その名も
『舌はがし健康法』



教えてくれたのは
薔薇🌹こと アッキー🤣…もうネタですね。



何回かアッキーは、ブログに上げてるかと。
同い年なんだけど、自分で『どーにも美しい45歳』ってしれっと言えちゃうイケメン男子です🤣…本人には調子乗るから言わない🤣


魔術師ブログ、会うたびじゃないんだけど、おぉ!って腑に落ちた時に書いています。

後でわかるように、これもナンバリングしとこ。



離乳食講座でも、赤ちゃんケアでも、お口に触れることがあります。


介入することで変わっていくことも承知しておりましたが、プライベートゾーンゆえに積極的には出来ていなかった部分。


自分でする分にはね…。

されるとなると…


先日のじゅんこさんセミナーでも、お口の使い方を有効にするためには、そこに介入する大切さも学びました。

まぁ介入するなら、初期が一番だよってことも再確認しましたが。




舌はインナーマッスルともすごく関係が深いところ。

内臓下垂にも繋がります。


以前経血コントロールでブログ書いたと思われます。

これだね。

拙い昔書いたブログだけど、言わんとするところはわかる。







本に沿って、アッキーがまとめた資料と共に落とし込んでいきます。


自分で舌チェックすると、

右の舌が上がり切らない…落ちている


わたしのからだの左右差の一因が、そこにもあるのかなと思いました。


そして、あとでわかったのですが

舌が上がっているつもりでも、上がり様が足らなかった!ということに気付きました🤣



『舌(ぜつ)はがし健康法』だからと言って、いきなりお口はしません。

本の中にもウォーミングアップで、肩・首、顔のこりをほぐしてから行います。

アッキーセミナーらしく、手を作り(手のインナー)、そこからケアに入りました。




どんどん変わる!

舌が変わると、内蔵が上がるのも体感しました。


指吸いがなかなか外せない子。

自分で上顎骨を上げてるのかもね…って言われて、自分の哺乳窩が残っていることに驚愕❗️

舌が上がっていると思ってたけど、残存してるってことは、舌で硬口蓋を上げ切れて無かったってこと。

自分のからだに衝撃が走りました💦


食いしばりありって、歯医者に言われてたんだけど、それは舌が上がって無かったからだ!

舌が上がっていれば、歯空間隙が基本あるはずなので💦



歯も骨も大きな力でなくても、簡単に動きます。

舌のパワーって、すごいですから。

首から上で、一番大きい筋肉ですもの。



舌が下がると、頭が支えられずに…頭が水平に保てない・上顎骨や蝶形骨まで変位する…

舌が下がると、内蔵も下垂するし四肢も捻れてくる…卵が先か鶏が先か理論でもあるけど…

舌が下がると、うなじが消えて二重顎にもなりやすい…



舌って、姿勢とものすごい関係にあるんですってことが、改めて腑に落ちました。

ガッテンボタン、100連発したいくらい🤣



セミナー終了後、1年間頑張った自分へのご褒美に施術受けました。

セミナー後だったので、口腔へのセルフケアを教えて頂きました。

自分の哺乳窩無くそうキャンペーン中です🤣


上顎骨が上がって人相も変わる🤣

胸も開くのが楽になりました。


アッキー曰く

上顎骨が落ちてくると内蔵下垂に伴って、背中が丸く(巻き肩に)なるんだそうです。



施術しながら、下半身が充実してきたから上半身を広げたいですよね…ってアッキー。

これね!

足育の幸美さんにも同じこと言われたの。


わたしのからだ、上虚下実に近づいてきてる✨

ウォーキングの仕方もそうですが、足腰を使う散歩の賜物かなぁと思っています。


今や入浴タイムは、ゆびのば体操と口腔ケアの時間になりました🤣。


下がったのが体感としてわかるから、余計にね🤣




新しい学びを得て、脳もクリアに来年に向けても頑張っていきたいと思います。

 

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