こんにちは
8/2は親子足育講座でした。
講師はこの方
いつもの中元幸美さん
いつものウォーキング講座とは異なり、ターゲットは子ども。
遊びの中で、からだの変化を促します。
足の解剖学的な部分はもちろん、からだの使い方や靴の話も絡んでくるのが足育。
どれかひとつが満たされていればいいのではなく、トライアングルのように密接に絡まり合います。
聴く側の親御さんたちも真剣です。
愛する我が子のことですからね。
「歩く」を基本とするヒト
歩く土台となる足。
土台を整えるには『ゆびのば体操』
足の指が全部接地出来ているのか?
オタマジャクシになっていないか?
ふとした動作の瞬間、どんな使い方をしているのか?
ゆびのば体操を毎日続けることで、足は確実に変わってきます。
あとは使い方のクセや靴の選び方次第。
毎日出来ることから始めてみませんか?
ゆびのば体操した後は、遊びの中で変えていくのが手っ取り早いです。
家の中でも、もちろん外でも
遊びの中で楽しくからだ作り。
ケンケンパなんて、最高の遊びのひとつです。
とりゃーーーー‼️
前回参加した時よりも、しっかり叩けるようになってきました。
彼女も少しずつ軸が育っている模様。
2時間という短い時間でしたが、お子さまにも変化が少しずつ。
あとはご家庭で続けてみて下さいね。
この日は親子足育講座のほかに、大人の単発足育ウォーキング講座と小4以上の親子足育がありました。
そちらは私参加していないのでレポはありませんが、皆さま充実した時間になったようですよ❤️
例年ですと、3月末にまた親子足育講座を企画するところではありますが…
幸美先生が、親子足育の内容を再考したいとの事にて、次回の開催は未定です。
大人の足育ウォーキング講座(6回コース)は現時点で飽和状態で、新たな開催は難しい状況です💦
私をはじめとして、変態が48名もいますからね🤣
自分のタイミングで習いたい❗️って方は岩国まで行ってくださいね。
岩国駅前近くに、幸美さんのスタジオがあります。
親子で訪れている方もいらっしゃいますよ。