こんにちは
ママと赤ちゃんのからだにやさしい育児サポーター
マミィケアひだまりのひだまりママです
あなたは健康オタクですか？
私はＹＥＳです
（笑）
（笑）世の中いろんな健康オタクがいますので、私にも得意な分野とそうでない分野がありますが…
昔はいろんな情報に、すぐ飛びついておりました（笑）
今は俯瞰してみる癖がつきましたので、滅多にありませんがね。
それでも気になるものは試してみて、やっぱ違うと思えば離れてみたり…
今までいろんなものに手を出してきました（笑）
（笑）あなたの人生の目的は何ですか？
健康に過ごすこと？
健康は大切ですが、それがゴールではなく、人生楽しむための手段にしたいところ。
健康になるために頑張るのって、人生つまらないですよ。
いつも参考にさせていただく
くみんちゅさんのブログ
『こだわるけど、とらわれない』
この言葉はとても素敵だなと思います。
無頓着すぎる生活はＮＧ
けれども
ガチガチ過ぎるのは味気ない。
たまにはゆるく、こころもからだも喜ぶ食事や楽しい生活をしていきたいですねー。
自然治癒力向上塾も根幹はそこにあります。
さぁ、明日からクリスマス、年末年始と続きます。
イベント続きでご馳走が続きますが、季節は冬。
本来なら冬眠するこの時期に、ご馳走三昧は、からだにとってはよろしくありません。
…かと言って味気ないイベントも考えもの。
メリハリをつけて、イベントを楽しんでいきたいですね
からだのセルフメンテナンスも、しっかりやっていきたいと思います！
2019年もあと少し
健康オタクは、楽しく年末年始を過ごします
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