アーユルヴェーダでは、『若返りハーブ🌿』が数種類あります。その中でも、ゴツコラ（つぼくさ）は、最も大切な若返りハーブと言われ、特に神経と脳細胞を活性化するハーブといわれています。
知性を高め、記憶力を増し、老化や老衰を遅らせ、免疫機能を高め体内を浄化すると言われており、さらに、
記憶力と集中力を高め、老化のプロセスとアルツハイマー病の進行を抑制する。
ADHD・自閉症・アスペルガーなどの学習障害、ストレスや不安。不眠や鬱を緩和させ、精神的な動揺を鎮める。
と言われています。
色々な効能が期待されるハーブなのですが、
今回、特に注目したのは、ゴツコラ（ツボクサ）とシャタバリの相乗効果についてです。
アーユルヴェーダで、ゴツコラ（ツボクサ）とシャタバリを3ヶ月間一緒に飲むと知能生涯を持つ子の行動に改善が見られたと言う報告があります。
学習障害のある子供に対してゴツコラ（ツボクサ）とシャタバリとの組み合わせで落ち着きを取り戻したり、記憶力や精神の明晰さが増すと、文献に記されています。
シャタバリは心を穏やかにするハーブでもあります。
アーユルヴェーダのハーブでこの２つのハーブ🌿を組み合わせて飲むと改善が見られた実績の報告があります。
ゴツコラ（ツボクサ）もシャタバリも植物そのものなので安心して摂取できます。
どうぞ、お試しください。
ひだまりでは、品質の良いもだま工房さんのゴツコラ（ツボクサ）とシャタバリを仕入れさせていただいております。
スリランカでは野菜として食べるですが、日本ではなかなかフレッシュでは手にはいりませんが、もだま工房さんのドライのゴツコラはとっても綺麗な緑色でお茶として飲むのも美味しいけれど、それだけではもったいない‼️
ゴツコラの美味しい食べ方を近日公開予定‼️
お楽しみに☘️
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⭐︎本場アーユルヴェーダ療法と身体ポカポカ薬膳カレーランチのお店⭐︎
アーユルヴェーダひだまり
北海道釧路市住吉1-11-32
0154-64-9796
営業時間:アーユルヴェーダ療法
9時半〜11時/14時〜21時
ランチ:11時〜14時
※いずれも予約制になりました。
定休日:不定休お問合せください
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