シナモンスティックはシナモンティーにしたり、
カレーに使う。
アーユルヴェーダのキッチンファーマシーとして
シナモンパウダーをはちみつと混ぜて毎朝晩摂ることで血圧を安定させたり、ゴースト毛細血管を再生してくれると言います。
この美味しい習慣で得られる効果は他にもたくさん♬
ぜひ、毎日の習慣に‼️
※ただし、シナモンはセイロンシナモンにしましょう！セイロンシナモン以外は、少量でクマリンの摂取量がオーバーしてしまいます。
セイロンシナモンは、クマリン含有量が極端に少ないので気にせず摂取できます。
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⭐︎本場アーユルヴェーダ療法と身体ポカポカ薬膳カレーランチのお店⭐︎
アーユルヴェーダひだまり
北海道釧路市住吉1-11-32
0154-64-9796
営業時間:アーユルヴェーダ療法
9時半〜11時/14時〜21時
ランチ:11時〜14時
定休日:金.土.祝日※アーユルヴェーダのみ時々金曜営業、祝日営業する時もあります
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