口内炎の時に

セサミオイルでうがい　をします。

口内炎ができやすい私。

アーユルヴェーダ療法に

出逢ってからは

セサミオイルでうがいをします

痛みが柔らかくなるし、

放置するより

治りも早い

セサミオイル＝生ゴマオイル

歯磨きした後に

少量をお口に入れて

くちゅくちゅします

しばらく　くちゅくちゅして

吐き出します

お口の中が柔らかい感じ♡

口内炎で困ったら、

セサミオイルも一つの方法。