脳内が究極のリラックス
額にオイルをゆったり流し続ける
シロダーラ
私の体験をひとつ
アーユルヴェーダひだまりをオープンして少したった頃
2015年の秋くらいだったでしょうか
スリランカからニームのスチームバスやシロダーラのベッドを送ってもらうこと
オイルやお店の内装や色々な手配が目白押しで秋頃には、なんとなく落ち着いてきたころ
あれこれ考えていて
頭の中は ぐちゃぐちゃ
しなければならないこと
やりたいこと
やった方がいいこと
ごっちゃになって、行動がおかしかったのでしょうね
見かねたひだまり店主、ティラックは
「シロダーラやるよー」
私は、アビアンガ（アーユルヴェーダマッサージ）を受けても寝ないタイプです
リラックスできないわけではないがそういうタイプ
でもね、全く違うんです
シロダーラを受けたら、
頭の中が！
「どうでもいいことで思い悩んでいたんだな」
と実感しました
思い悩みたくて思い悩むわけではないけど
人との関わりの中で悩む訳です
「考えすぎる」ってことが、
時にあり、あっぷあっぷしてしまうことあるんですよね
そんな時、『シロダーラ』は
スッキリさせてくれます
余計なことは、考えなくていい
このことが大切
クリアにしてくれます
そんな体験をしたのです
考えごとが頭から離れない
忘れたいけど忘れられない
そんな人に。
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