頑張ってま~すこんにちは(=⌒▽⌒=) 寒い一日となりましたが これからますます冷えてきますので 体調には気を付けてくださいね 毎日 体のマッサージや 体力改善のため 立ち上がり、歩行、階段昇降など 足を上げたり,屈伸したり 毎日 頑張っていまーす 愛知県 江南市 有料老人ホーム ひだかの憩