和定食☆適正量って？

イワシの丸干し…だと
食卓がじみだなぁと
アレコレ作り出したら…

一品多いよ^^;

と。
わが家の基本形は
ごはん、みそ汁、サラダ
メインのおかずに、煮物一品
なのですが…
イワシの丸干しが地味だから…

ごめん、イワシくん！

作り置きのミートソースで
レンコンとキャベツのミートグラタン風
を足したら
見た目も食べでも
かなりボリュームアップ

だけど、多いって^^;
うーん
明日のおかずにすれば良かったぁ～