皆さま、お元気ですか。
私の地域では梅雨が短く、明けようとしています。
昨年、それ以上の暑さがあるとかないとか・・・
考えただけで溶けそうです。
グループ・ネクサス・ジャパンのリンパ腫交流会情報です。
「リンパ腫オンライン交流会」
・日時： ７月２２日（月）20:00~21:30
・会場： ZOOMを用いたウェブミーティング
・会費： 無料
・対象： リンパ腫の患者さん、そのご家族の方
・定員： ２０名
[プログラム]
19：30～20：00 Webミーティングルームの開場※
20：00～20：10 開会挨拶
20：10～20：40 交流会（１）
20：40～20：50 休憩とグループ分け
20：50～21：20 交流会（２）
21：20～21：30 閉会挨拶
参加希望の方は、ネクサスのHPでご確認のうえ、お申し込みをお早めにどうぞ。
先週、スイムレッスンに復帰しました。
おそるおそるの水の中、歩いて浮いているだけでも気持ちいい。
夏だからよけい癒されます。
最初、壁もけらずに、ゆるっとスタート
クロールは足を使わずとも問題ない。
背泳ぎもプルを頑張って、足は浮かせるだけ。
なんとなくいけそうに感じ、
壁を蹴ってスタートした途端、痛った〜い！
やっぱり、痛かった。
バタフライも足を引きずって
平泳ぎは、絶対無理、指が動かないのでドル平で。
今日は、整形外科で念の為、診てもらいに。
太ももなどお肉が多いところだと痛みはもうないはずだけど
足のあまり脂肪も肉も少ない場所だから、
ダイレクトに痛いそうだ。
人によって差がある けど、1年かかる人もいるので
かと言って、動かないと関節が固まるので
リハビリだと思ってねー、とやっぱり言われた。
「気休めになるかもしれないけど、フェルビナクスチック軟膏使う？」と聞かれたので、一応もらいました。
目の手術、やっぱりもう少し先に伸ばしました。