先日かなりの泣き言ブログに続き、、
ご心配おかけしました皆様、
アドバイスも個別にLINEして下さり、
本当に有難うございました😭
ヘルニアはいつか自然治癒するから、
それまで痛み止め飲むという選択しかないと思い、
痛み止めの副作用(吐き気、めまい、眠気)
ほぼ寝たきりっぽくなってしまい、
精神的にも闇の中にいた11日間。
なんとなく犬の事だけは、出来てたのですが、、
とにかく、薬を飲む恐怖、
飲まないと痛みの恐怖、
かなりでした💦
痛みというのは、人の心も弱くなりますね、
暫く泣くなんてしなかったのに、
優しい言葉に、涙出ちゃったり、
いつもはしない感謝を旦那にしちゃったり🥲
(喉元過ぎれば、こんちくしょう!に戻るか？笑)
そんなお年頃なんでしょうか？
往診の鈴木先生に、泣き言をつい、、
いやもう、助けてーの叫びだったか❓💦💦
(獣医さんなのに🙇♀️🙇♀️)
そしたら、痛いのは本当に辛いから、
ブロック注射で、痛みをとった方がいいですよ！
あとはリハビリをきちんとする事！と
病院を教えてもらいました。
藁をもすがる思いな私は
すぐに電話！
という事で、22日に行ってきました！
レントゲンの結果、脊柱管狭窄症も！
もちろん椎間板ヘルニアもあるけど、
骨、狭くなってるでしょ❓って😅😅
あまり見慣れてないから、レントゲン😅
この症状の通り、長く歩けません。
やってきました。
関節注射と、仙骨ブロック！
びっくりするほど、あっけなく終わり、
その夜は、ぐっすり寝れて、
今朝も頭にかかってた、モヤモヤが
なくなりました。
薬を飲まなかったせいで、副作用もないから、
気分的にはやっといつもの通りに😭😭😭😭
でもブロック注射で、
坐骨神経痛の痛みは、引いたけど
治ったわけではないので、
無理はできません(つい、犬散歩で、長く行こうかなと
思った瞬間、ふくらはぎの腱が、痛くなった💦💦)
やっぱり長く歩けないし、
背中も張りますね💦
痛み取れても、ほどほどにしないとね、
リハビリでしっかり筋力つけます！
リハビリの予約、来年中旬なんだけどね💦
激混み💦💦
どのくらい持つのかなぁ、、ブロック注射は、
1週間に一回できるらしいけど、、
年末年始、先日の一本で越せるかな、、
まぁ、痛くなったら坐薬(副作用なし)あるし！
という事で、
私事ですが、来年は暫く
活動を休止して、自身の体を治したいと思います🙇♀️
今回は本当に犬の散歩も行けなくて、
コロナとは違う闇の中。
認めたくはないけど、
自覚せねばならない老いと、
その対策。
公民館ヨガ、震災前から月に2回やってて
いい気になってた。(普段やらないのにね💦)
旦那に、月2回なんてやってないのと同じ！と
言われ、やってないアンタに言われたくない！と
心の中で思ってたけど
その通りでした。
そう、やってないに等しい😅
ちゃんと筋力ついてないし、
今まで股関節の痛みや、
肩の痛みなども、
その場しのぎで、なんとなくやり過ごして来て、
どこかで、私は大丈夫と思ってた🥲
これを機会に自分の体を
見直したいと思います😭
犬の為にも、自分の為にも😌
shiko