今日は、昨日のブログ
今日は、在宅勤務の2日目。
さて、リモートワークの2日目のメリット。これについて、ちょっと考えてみたけどやはり、これしかない。時間。というのも、時間は、万が一のために保管することが出来ないし、お金で1時間分とか1日分と買う事が出来ない。だからこそ、その時間が浮いたというのは、非常に嬉しい。さて、
確保できた時間80分。その時間何に使ったのか。今日の場合は、睡眠ではなく、掃除をした。特に、いつもは忙しくて、なかなか手が回らない場所の一つである。冷蔵庫の中。 いざ、やってみると賞味期限切れのジャムや、ウナギのたれや焼き肉のタレ、調味料があれこれわんさか出てきた。 というのも、私（ひびき）は、一人暮らし。できるだけ量がすくないものを選んでいるが、それでもなかなか使いきれなかった。罪悪感を感じながら、泣く泣く捨てた。おかげで、冷蔵庫だけではなく、気持ちもスッキリとした。
さて、一方で、デメリットとして運動不足がある。 普段会社に行くときは、1日当たり平均して、6,000歩以上ある。だけれども今日はの10分の1以下になった。この状態が長期化すると確実に運動不足から来る肥満や生活習慣病になる可能性は非常に高い。だから、じっとしているとまずいことになるので、仕事が終わってから、運動不足の解消として、腕立て伏せや腹筋などの筋トレを始めた。