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愛媛県在住やましたひでこ公認
断捨離®︎トレーナー
どいかおりです
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今朝は、思い立って冷蔵庫の野菜室の
断捨離®︎をしました。
中身を全部だして
冷蔵庫をキレイに洗って
ビフォー↓ (汚い‥
）
アフター↓
賞味期限切れ、食べたくないモノは捨てる。
10分ほどで
気分はスッキリ！
そして、野菜室の現状把握ができて
今日は何作ろう〜となりますね。
今あるモノがわかっているから
無駄な買い物もなくなります。
断捨離®︎って本当にシンプル！
捨てるのを邪魔するのは
「もったいなーい！」
という罪悪感からの自分の
ささやきに負けなければ大丈夫！
夏は食品が、痛みやすい季節です。
溜め込まず、スッキリしましょう
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