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先月、高野山に行った際の宿坊で
食事の前にこちらの言葉を
唱えてからいただきました。
箸袋に書かれていました。
食事の観念
一滴の水にも
天地のめぐみがこもっています
一粒の米にも萬人のちからが加はっています
ありがたくいただきましょう
この言葉を言うことで
当たり前に目の前にある食事が
本当は有難いことに気づけます。
いつもいつも感謝を感じるのは
難しいけれど
ときどき意識してみて
ありがたいことに感謝します
（ときどきかーい！）
高野槙の林
感謝とは真逆の
昨夜モヤモヤすることがありました
モヤモヤから離れて
今何ができるかな‥と考えた時に
バッグの中を全出しして
中のホコリ？お菓子カス？を
モヤモヤする気持ちと一緒に
捨てました。
自分の機嫌は自分でとる！ですね。
まずは目の前のできることをして
（バッグの全出しでも‥
）
気分を変えます
モヤモヤとカス、さよなら〜
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