神戸マラソンを出走予定の方たちと一緒に参加(ボッチ参戦〜)
●神戸マラソンの後半ルート
太平の湯(垂水区)スタート〜折り返し〜ゴールの市民広場までの25㎞コース
最後尾で、えっちらおっちら
皆さんに着いて行くのに、必死だよー
(安定の身体が重い件←何回ゆうてんねん)
ここで限界を痛感(この日もまぁまぁ暑かった)
※試走会、途中離脱オッケィ、でした。
皆さんに迷惑がかからない様に、フェイドアウト出来る場所を考えつつ、ぼてぼて走る
新長田駅付近で離脱させてもらいました。
(スタッフさん、お世話になりました)
。。。完走出来るか、不安指数MAX
ま、まぁいいまぁいい。。。
鉄人さん拝んできたー
(完走出来ますように、何卒。。)
10月の、ラグビーで盛り上がってた、とある日曜日(10月20日だったー!)
不安でしゃーないワタクシに救世主降臨
亀ランナーで遅い私にも笑顔で付き合ってくれる優しいかおりさん。が、一緒に長居公園を走ってくれましたー(走ってる画像なし)
喋り倒して長居公園、三周走ったどー
打ち上げに、しらす母ちゃんも参戦(因みにしらすちゃんは居ません笑)
サイコーかよ
しらす母ちゃんは銭湯に入っていませ。、以下略。
※左から、酔っ払いのワタクシ
打ち上げ(何の⁉︎笑)始まりいい〜
ビールの飲みっぷりが最高のお二方
私は女子力アゲあげ、のキウイサワーで
(飲める人が羨ましい件)
こっから女子トーク、エンドレス〜
ひとしきり喋り倒した後
ファミレス前で、謎のシューズ円陣(笑)円陣じゃない
※左から、酔っ払いのワタクシ
しらす母ちゃん、かおりさん
楽しい時間を、ありがとおおお
11月3日(日)
大阪マラソン公式練習会
ランニングクリニック
に、コソッと参加
この駆け込み寺←じゃなかった、ランニングイベントには、初めてフルを走る人が多く参加されていましたー(50人ぐらい参加されてたかなぁ)
キューズモール森ノ宮店のエアートラック
何気に初めて利用しました←え(笑)
走り方(フォーム)などを教わり、エアートラックでいざ実戦
(やはり体幹鍛えるの、って大事よねー←今更おそいワっ)
クリニック終了後、その場で仲良くなった方と一緒にランチ(どこでも誰とでも喋るおばちゃんですが、何か。。)
お互いの健闘を称え(私は神戸、お友達は大阪)
ここでお友達とは解散
。。。このままちゃっちゃと帰っていいのか、ひびママ
走りましたよ、エアートラック
何周走ったか、わからんようになってきた
ええい、こうなったら大阪城公園に移動じゃあ〜
テッテケ走ってると、聞き慣れた、だんじりのメロディ〜ほえっなんでこんな場所でっ⁉︎
見物客多くて、走りずれーじゃないかああー
。。。え、えーと、今日は何日前ですかー
あんまりネガティブ、構ってちゃんなコト、書きたくないけど←
毎年受診してる会社の健康診断で、血圧が引っかかり(上だけが異常に高い)
毎日、お家で血圧測定(血圧計、購入済み)
そのデータを持って、昨日、かかりつけ医で受診シテキマシタ。
薬を処方するレベルじゃない、と言われ、ほっっ。。
私『先生、今度の日曜日、マラソン大会があるんですが、走っても大丈夫ですかね』
私『一応、フルマラソンです』
私の風貌(中年太り)を見たDoctor、一瞬エッてなってはった(笑)
Doctor『フル!大丈夫ですよー
凄いなぁ、フル走りはるんですかー!
僕は10キロが限界ですわぁー笑』
とりあえず、血圧問題なし
※他にもキニナルところがあって、練習時、シューズをキツく締めすぎたのか、左足の親指が圧迫されてて痛みが。。、
ま、まぁいい、まぁいい
日曜日まで、体調管理に気をつけて、大人しくしておこう← 走らんのんかーーーいっ
神戸を走られる皆さん、共に頑張りましょう
※当日のお衣装←(笑)前日に投稿しまーーーす
(そこまで引っ張る需要なし)