ダイエットをやめると、だんだんお腹が小さくなり好みの体型になっていく♩
ダイエットをやめるとは、『痩せたい』をやめることだった。
わかっていたようで、ほんとは違う願いを勝手に放っていたことにびっくり！
・もうすぐ50歳だから
・年齢とともに代謝が落ちて痩せにくくなったから
・仕事のストレスで甘いものを食べてるから
・運動してないから
・食事を見直していないから
と、今まで言い訳していたこともたくさん出てくる。
世の中にはたくさんのメソッドがあって、本やTVで紹介され、ヨガの種類だけでもとても多くなってるけど
なんの道具もメソッドもいらない、簡単に自分だけで好みの体型になるんです。
ルシェスプリヴェの個人レッスンでは、意図的に理想体型をつくる方法をお伝えしていますが、
その方法は体型だけではなく勝手に自分好みの『ときめく世界』をつくれます。
一生ものの自分好みの世界をつくるレッスンを募集しています。オンラインで一人一人にお伝えしているので、ゆっくり受講できます
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