長野市で活動中の電波ニューハーフ（タロット占い師・レイキマスター）☆ひばり☆です。
この前、ゆかちゃん（最近、ブログの更新をしていないようなので、今日はリンクを貼りません(笑)）という友達が、JADEに遊びに来てくれました。
そのとき、私は酔っ払っていたのか？(笑)
ゆかちゃんに
「近いうちに、家に遊びに来てよぉ～」
とか、なんとか言ったらしいのですね(笑)
全く記憶がないのですけど、きっと私の潜在意識が言ったのでしょう(笑)
で、約束していた（らしい）昨日、ゆかちゃんが家に遊びに来たのですが。
久しぶりに二人でとりとめのない話をしていたわけです。
私たちはおしゃべりをしている中で、どちらかが愚痴というか、ネガティブな出来事について話をすると、必ず、聞き手は「どうして、その状況が好きなの？」と、質問をするのです。
例えば、私が
「私ったら、いつも同じ失敗ばかりしちゃって、本当に嫌になっちゃう！
この前もさぁ～、こんなことやあんなことが…」
と、グチグチ始めるとするじゃないですか。
ゆかちゃんは、そんな私の話を相槌を打ちながら聞いてくれていて、一通り話し終えると、おもむろに
「で、その失敗をすると、ひばりにとってどんな良いことがあるの？」
と、聞いてくれるわけです。
私は、その質問の意図はわかっているのに(笑)、セオリーとして
「えー！良いことなんて、あるわけないじゃん！嫌で仕方ないんだからさぁ～！」
と答えるわけだけど、ゆかちゃんもセオリーとして
「でも、ひばりに起きることは、ひばりが引き寄せているんだから。
その失敗をするってことは、なにかひばりにとって得があるんでしょ？」
とか言われちゃって、仕方なく、自分と向き合うことにするわけです(笑)
しばらく考えたら、例えば「私が、その失敗をすると、必ず手を貸してくれる人がいる」ということに気がつく。
さらに、「私は、本当はそれを自分でしたくないから、誰かに代わりにやってほしかった」または、「一人でやるのではなく、誰かと一緒にしたかった」という気持ちに気付いたり。
あるいは、何かの思い込みによって、無意味に自分を傷つけていただけということもあったり。
恋愛のことでも、仕事のことでも、どんな時でも、こうやって私たちは解決しているのですよ。
カレに対する愚痴だとしても「彼が嫌なことをすると、どうして嬉しいの？」とかね(笑)
でも、こうして「全て、自分が引き寄せたことだけが起きている」と考えるようになると、あまり腹が立たなくなるし、落ち込まなくなりますよ。
もちろん、私とゆかちゃんの関係のように、交代でカウンセラー役ができるような友情が成立していることは、稀かもしれません。
そして私たちも、お互いに忙しいから数ヶ月に一度程度しか、ゆっくり会うこともなければ、用もないのに連絡を取り合うこともない、かなりドライな友情なので(笑)
普段は、それぞれが個別に、自分で自分と向き合って、悩みや問題を解決したり、ネガティブな感情を解消しています。
自分一人で解決する時でも、やっぱりこの「自分で引き寄せたことだけが、起きている」という前提で、解決策を見つけるわけですが…
すぐには、そうはなりませんよね(笑)
で、毎度のことながらホ・オポノポノのお話です。
イライラしたり、モヤモヤしたら、とりあえず４つの言葉でクリーニングします。
（私たちは、４つの言葉を唱えることを「ポノる」と呼んでいます(笑)）
少し落ち着いてきたら、他のクリーニング・ツールも使います。
（ホ・オポノポノについては、これまでも記事にしてきているので、わからない方はネットで調べるか、関連書籍を読んでみてくださいね♪）
そうやっているうちに、今、起きている問題を引き寄せた記憶が思い出されたりします。
解決策も浮かぶことがあります。
全く、何も感じないときもあるけれど、そんな時は、とにかくクリーニングを続けます。
問題と関係ないことを思い出したとしても、思い浮かんだこと全てをクリーニングするつもりで、ポノリ続けます。
具体的な解決策がわからなかったとしても、クリーニングを続けているうちに、気持ちが軽なって、問題だと思っていたことが、問題だと感じなくなってくることもあります。
問題を引き寄せた記憶に、思い当たることがあったなら、もちろんその記憶もクリーニングします。
もう、そうやって、とにかくクリーニング、クリーニング、クリーニングなんですよ(笑)
クリーニングを始めたら最後。
どんどん記憶がよみがえって、その記憶をいちいちクリーニングすることになることも(笑)
私が子供の頃にあった、粉ミルクの缶に書いてあった絵を思い出します…って、皆、知らないわよね？(笑)
金髪の女の子が、粉ミルクの缶を持っている絵なのです。
その子が持っている缶にも、全く同じ女の子が描いてあって、同じ粉ミルクの缶を持っているんです。
さらに、その小さな絵も、同じ女の子が同じ缶を手にしていて…って、同じ絵がどんどん小さく描かれていく…
こういう描き方を「ドロステ効果」という呼ぶそうですが…私の説明でイメージが沸かない方は、ググってください(笑)
まあ、とにかく幼少の頃の私は、この缶を見ていると気が遠くなってきて、恐怖すら感じたものです(笑)
ホ・オポノポノのクリーニングを始めると、この粉ミルクを思い出して、気が遠くなることがあるのですが…
とにかく、クリーニングを続けてみると、絶対に何かが起きます。
そして、先ほども言いましたが、クリーニングをする癖がついてくると、イライラやモヤモヤが格段に減ります。
今年は、世の中全体のテーマが「完了、または完結させて、手放すこと」ですからね。
ひばりスト（久しぶりに言ったｗ）の皆さんは、「いらない記憶を手放す」を、今年の目標にして、クリーニングを実践してみてはどうでしょう？
読んでくれて、ありがとう(*^▽^*）
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