最近、熱く睡眠や散歩など健康に良いことばかり語っていたのですが、
今日は何だか疲れてどうもやる気がでないので、
ほどほどDAYにして休もうと思います。
まず、食事はいつもバランス良く考えているのですが、
今日はどうでもいい気分なので、
夕食は適当に済ますことにしました。
今日の私の夕食は、
家にあるオートミールにココアとはちみつをかけて食べ、お菓子のさやえんどうと蒸したさつまいもを頬張りました。
ほぼおやつのようなメニューで夕食を終えました。
子供たちにも、
「今日は献立を考えたくないから自分たちで自由に食べていいよ」
と告げました。
子供は喜んで、自分の好きなものを各々作って食べていました。
長女は、とろけるチーズをチンしないでそのまま食べて、蒸したさつまいも、さやえんどう、ココアを作って食べていました。
次女も同じようなメニューに、ブルーベリーを追加して食べていました。
そして、長女は
「今日は最高な日だ」
と喜び、毎日これで良いよと言っておりました。
自分で食べたいものを用意して、食べるのは幸せな事何だなと思いました。
私も毎日、毎食食事を用意するのは疲れるので、
これから、ほどほどDAYを時々取り入れようと思いました。
時々家事育児サボっても問題ないみたいです。
むしろ、管理からはずれて自由に過ごせて嬉しいみたいなので、
手綱を緩めることも大切だと思いました。
私も子供も、のんびり過ごせました。