娘たちの視力が悪いです。
最初はショックで、自分を責めて後悔していましたが、
切り替えて生活習慣を見直すことにしました。
まず、
外遊びを最低１時間。
太陽光には近視抑制効果があるとのこと。
次に、
姿勢を良くすること。
今の時代は近視になりやすい近作業が多い。
姿勢を良くすれば近い距離を遠ざけて作業できる。
娘たちは、レゴブロックやお絵かき、勉強、読書など近作業が好きなので、
姿勢良くして行うように今から指導しています。
けど、このようなショックな出来事がなければ、
生活習慣を変えることもなかったと思います。
今から、
運動習慣。
姿勢を良くする習慣。
子供の早い時期に
美しく健康的な習慣を身につけさせる事に繋がる事が出来て良かったと思います。