自分で自分を満たすこと

今日は読書したり、映画見たり、

自由気ままに過ごしました。

１人静かに過ごせる時間は、とても幸せです。

また、この時間のお陰で子どもたちにも優しく接しられる余裕ができます。

隙間時間に自分を満たすのではなく、積極的に自分時間を確保しておくのも必要だと思いました。