感謝１日目

自己啓発し過ぎた反動か、疲れてしまったので

今の自分を感謝して、今を肯定する事にしようと思います。

なので、これから毎朝

ありがとう

と１００回唱える。

そして、

夜に

感謝日記

をつけることにしました。

効果も含め、このブログで経過報告していきたいと思います。

ちなみに、開始時の心境としては、

・疲れた

・何もしたくない

・対人不安

・憂鬱

などあり。

これらが解消されるだけでも良いかなと思います。