禁酒91日目

体重 62.8

体脂肪率 10.8

朝のランニング ○

本日土曜日、朝と午後にランニング。

この時期の暑さ、もちろん汗だく💦ですが

もっと汗かいてもいいぐらい。

禁酒も90日超えてますね、あと少しで区切りの100日。もうちょいがんばりましょう。