禁酒34日目

体重 67.4

体脂肪率 30.2

朝のランニング ○

朝ランニング中に自宅にもどり脱糞

体重はその分減少かな。

今日は在宅勤務、動きは少し減りますね。

夕方南柏のメガネ市場まで散歩してきました。