記事を書きます、、
、、お盆休みも終わりましたね
お墓参りは行きましたか？、、
行きましたよ
近くだからすぐなんですけどね
お墓が遠くにある人ってなんか楽しそうだなと思います
電車で旅行みたいなイメージ
月のイラストは、こんな感じになりました。
これで、一応完成です、、
今の時期になると嫌なのが、雷ですね
この前も、なんか鳴ってて
、、
一番、嫌なのが、くすぶって鳴ってるのが嫌なんですよね
来るなら、早く来て去っていけばいいんですけど
ずっとゴロゴロ言ってるっていう・・・←ゴロゴロ
かなｗｗ
来るなら来て、ドカーンてなって去ればいいんだけどな～
前にお風呂に、入ってた時に、いきなりドカーン！！！って
ものすごい音がしてなんだ！？ついに北朝鮮とかからの
ミサイル攻撃かと、思ったら雷でした。
いきなり鳴るからさ・・、しかもそれ、一発だけで
今回は、猫ちゃんとかじゃないですステンドガラス
風に描いてみました。
ポトスが大きく、なりました。
木みたいに伸びたらいいな～
今回は、食生活についての話をしますね
僕は一日二食なんですが、朝は何も食べなくて、、
夕食は軽い感じで食べて、夕食は普通に食べる感じなんです
間食もします大体食べるのは
ナッツ類
アーモンドとか、ピーナッツとか食べます柿の種の
ピーナッツだけ取って食べます、お煎餅は後で食べます
ゴマ
ゴマも良く食べます、糖質も少ないし、身体にいいですからね
セサミンがいい
チーズ
チーズ類とかも食べます好きなのはクリームチーズと
カマンベールです
野菜類
野菜とかも間食で食べるようにしています、、夕食の
あとニンジン丸かじりしたり野菜は出来るだけ生で食べたい
んだよね～
魚類
焼き鮭とか、焼いて食べる事多いです、甘いタレとか付いてないやつを
選んで食べてます
二食だと、間食しないと、栄養不足とかになるといけないので
間食はこれからも、続けていきますｗｗ
無料画像です、夕日にしてみました
最後まで、読んで頂き、ありがとうございます♪、