前回(3ラウンド連続)でシャンクが出たので矯正すべく練習~~
写真のようにボールを2個セットし、手前のボールをヒットします。
グリーン周りでシャンクが出た場合、 そこで使うクラブで練習してみて下さい。
結構、効果あります。
原因1:極端なアウトサイドイン軌道のダウン。
バックで手元を体から離して、外にあげ、そのままダウンで体を回し て下ろすと、
極端なアウトサイドイ ンの軌道になって、フェースのつけ 根に当たってしまいます。
,アドレスでつま先体重になりすぎ て、 バックで体が前のめりになり、 ダウンでそのまま、両足かかとが浮 いて、体全体が前につっ込んでいく スウィングになると
シャンクが出やすくなります。
前下がりでシャンク が出やすいのは、スウィング中の体のバランスが、
前方に崩れやすいためです。
矯正法
かかと体重のまま、体の回転で振る。
上からたたきつけるスウィングイメージを、 体を水平に回転させて振るイメージに変えます。
かかとに体重をかけ、バックでは左肩をあげながら回して、インサイドに取り、
ダウンも体の回転でフラットに振っていってください。
原因2:極端なインサイドアウト軌道で左わきが開き、
グリップの位置が前に出て、フェースが大きく開き、 つけ根に当たる。
バックでフェースを開いてインサイドに取り過ぎ、
ダウンがインサイドアウトになりすぎると、 左手甲が上を向いたまま(フェースが開いたまま)
正しい軌道よりも外にはみだしていってしまいます。
アドレスでハンドファースト にするとき、
フェイスを右に向けてしまっていることに気がつかない人に多く出ます。
矯正法
アドレスで左ひじを体の中に入れ左わきを締めたままで振る。
左ひじを左腹につけたままストレートにバックし、
ダウンは、グリップを体に引きつけるようにして振ります。
カットに打つ感覚にします。
ショートアイアンの100ヤード以内のアプローチでよく出るシャンクは、ほとんど②が原因です。
その場合は、両ひじを体につけたまま、 両わきを開けずにスイングしてください。
距離は多少落ちますが、両ひじを体から離さずに振れば、シャンクは防げます。
シャンクは ラウンド中、突然出て、出たすと連発するミスシヨットです。
その理由の一つは、まったく正反対の二つの原因があるため、
自分ではわからずに逆の対処をしてしまうことにもあります。
どちらかよく見極めてください。
金谷正男プロのレッスン書からの抜粋
だって
今回のラウンドシャンク出ませんでした(*^_^*)v
そのかわり
ドライバーが・・・・
ラウンド報告また後ほどアップします
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