6歳4歳2歳を育てている元超不機嫌ママのヒロコです
旦那とは毎日のように怒鳴りあったり、子どもたちにもイライラをぶつけてきた私が、心のことを学んで自分と向き合い、毎日楽しい日々を過ごしています🍀
自分との向き合い方やなんとなく過ごしている毎日から、ワハハと爆笑できる毎日へお手伝いします
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今日は皆さんに重大発表があります
実はこの度、長く務めた
家族の「忘れ物ないか監視委員会」の委員長を
卒業することにしました🌸
「忘れ物」に対して
極度の不安感があり
前日の夜に翌日の荷物の準備をし
寝る前には頭の中で何度も忘れてないか確認し
翌朝もう一度、荷物をチェックする
ということをしていました
冷静になるとそこまでしなくても…と思うくらい何度も何度も確認していました
物心ついたときから
忘れ物＝ダメなこと
と思っていたので
忘れ物をしてしまったときの
恥ずかしさと言ったらもう…
自己嫌悪感がすごかったんです
だから夫や子どもが忘れ物をするとそれが許せなくて
「なんで確認しないの
」
とブチ切れていました
忘れ物をされると困るので
保育園の準備は子どもにさせず
夫が出掛けるときは
「鍵は？財布は？定期は？」と毎朝必ず合言葉のように言っていました
そのお陰で忘れ物はなくなったと思いますか
そんなことはなく
忘れ物を０にすることは出来ませんでした
子どもが保育園にコップを忘れてしまった時に
私に怒られると思ったのか
ものすごく悲しそうな顔で
今にも泣きそうになって
「コップ忘れちゃった、ごめんなさい…」
と言ったことは今でも忘れられません
心のことを学んでから忘れ物に対する恐怖感に向き合ったことで
忘れ物をしても
自分や家族を責めることがなくなりました
子どもが水筒忘れても
明日持って帰ればいいよ
って言えるようになったし
自分が忘れ物をしてしまっても
ごめんなさいm(_ _)mで必要な対策を取れるようになりました
同じように「忘れ物ないか監視委員会」に入ってる人いませんかー？
苦しいならLINEに登録してねー
一緒に卒業しよう