腸活、朝活

お腹から元気になる。

朝ごはん

先ほど買ってきた朝取りオクラは柔らかで水々しい。手作り味噌でボリボリと。

サバご飯に

きゅうりのキューチャン

生姜やみょうが、ネギや胡麻を使い身体を温める。

↑こちらも、私の作り置きレシピ。

1つ1つ

美味しかった🙏

丁寧な"食"

丁寧な"生"

いま、ここ

ゆっくり

贅沢な時間