伊良湖のJPSAに向かっています。

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台風で、どんな状況になるかわからないから。
サーフボード5本
それと
ランニングシューズ。


5月に半月板や靭帯を痛めてから
陸トレが増えたことは、私にとって何がコンディショニングになるのか教えてくれる良い機会になりました。


一般のプロスポーツ選手は、本場前のウォームアップの手順や時間が細やかに決まっているそうです。
でも。
野球やアイススケートのように、マウンドやリンクの状況は一定と限らないし。
波の状況によっては、試合前に海に入らない方が良いかもしれない。



この数ヶ月、徹底的に自分の身体と向きあった。
自分にとって?
良い練習をするには。
適度なウォームアップとは。
コンディションを整えるということが、どういう感覚なのか。


自分流。


アシストしてくれた北西先生。
ありがとうございました。



そして今期、ようやく。
きちんとコンテストに臨めそうです。




だから正直
楽しみにしています。

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昨日は、炎天下で
私のビデオ撮りをしてくれた友人達。


シーズンは多少出遅れましたが、多くのことを学び発見して、良い時間を過ごしてこのコンテストを迎えることができます。

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日の出。
@海老名



また1人で向かいます。
BLOG登場キャストは、私以外にいません。


自問自答BLOG
極めたいと思います(笑)