機種変更のため～。
バタバタも重なり
BLOGが滞ってしまいました。
ごめんさい
さて。
今日も、ここからです。
ブログの内容も変わりませんが。
↑まだ、ここから（笑）
海での理想のアクションを思うと、かなり遠く感じますが～まあ、ここからです。
膝の半月板が、また驚異的な落ち着きをみせていて、今回も手術とかなしに乗り越えられそうな兆し
頑張れ！
私の膝。
サーフの前のトレーニングに
今日は下半身にも軽く負荷をかけてみました。
今期、フォームの大幅な改善を図っています。
佐藤先生にも、サーフィンに近い動きの中で動作をチェックしてもらっていますが、新しいフォームは、かなり膝に負荷がかかることが判明。
これが半月板の原因だったのか？
いずれにしても必要な過渡期として、前向きに受け止めたいです。
タイミング良く、トレーニングも再開になったので…こりゃ、コツコツと。
また筋トレして、身体作りも並行した方が良さそうです
とりあえず、明日。
痛みがぶり返さないことを願います
焦ることは出来ないね。
そしてこれを機に。
海に入る時間と同じ分量や、それ以上に。
陸でのイメトレや、筋トレの中でのイメージ作りに重点をおいた練習方法や習慣に切り替えたいです‼︎
練習は陸でやって。
海の中では
楽しめるようにしたいです。
さらに今日は、久しぶりにパドルアウトしてみました
今は、いろんなことが遠く感じますが
必ず近づいているし。
何事も近道はできないので（笑）
しっかりやって行きたいデス！