今日は、鴨川の亀田病院に新しくできた「スポーツ医学科」に行ってきました。
スポーツ欄に「サーフィン」があるなんて!!
鴨川っぽい
この冬はトレーナーのもと、しっかり体作りをして
来シーズンに向かうつもりです。
ここではプロのトレーナーによる
個別のトレーニングが受けられます
「目標」や「夢」は、いつも
近くなったり離れたり。
最近、本当に。
忙殺されていました（笑）
こんなときは
「目的地」をはっきりさせないと迷子になりますネ。
そして今、
何が必要で、何は余計なのか。
私の小さなリュックに入る「荷物」も
整理が必要です
あれもしたい。
これもしたい!!
は、あるけれど。
とてもキャパが小さいので。
まず１つのことから始めたいと思います