3/14開催終了。
こんにちは🌈
先日、カフェでタイ式YOGAをアトリエナユタにて開催しました！！
今回は4名様でした。
みなさんほぼ毎月参加されているので、動きもスムーズでした。
今回は、骨盤周りを意識しながら調整と引き締めを行いました。
来月は4/18開催です！！
風邪。
気をつけていたつもりですがひきました。
先週あたりからあやしくて、週末には喉にきて月曜には咳が。
木曜はいろいろ放棄してがっつり寝ました。
そして、今に至ります。
こんな時間に起きてるー。
いや、違うだろー。
さっさと寝ないとね。
おやすみなさい🌙
美Happy💕
3/14開催カフェでタイ式YOGAご予約受付中。
3月開催カフェでタイ式YOGAのお知らせです。
3/14(水)
時 間 １０：１５～１１：１５
定 員 ８名様 → 残り 4 名様
参加費 １５００円
(レッスン後にカップケーキ1つと飲み物1つ付き)
必要なもの
・ヨガマットもしくはバスタオル1枚
・動きやすい服装
・飲み物
・汗拭きタオル
場所 アトリエナユタ http://ateliernayuta.com/
２Ｆカフェスペース
大阪・天神橋筋六丁目駅 徒歩５分
講師 ｏｓａｂｅ
日本ルーシーダットン普及連盟公認イ ンストラクター
難しい動きはありません。柔軟性も問いません。
身体が硬くても大丈夫です！！
気持ちも一緒にほぐれるようにお伝えしてゆきます。
おひとり様でもお友達との参加でも大丈夫です。
ご予約・質問・お問い合わせは下記で受付しております。
ｍａｉｌ ： ｃｉｔｒｏｎ１００ｃｃ＠ｇｍａｉｌ．ｃｏｍ
LINE ＩＤ： ＠ａｗｋ６０１１ｔ
LINEのQRコード
↓ ↓ ↓
2/14開催終了。
こんにちは🌈
昨日は日差しが暖かく感じたので布団を干しました！！
布団は暖かくなったので良かったです😊
さて、先日カフェでタイ式YOGAを開催しました。7名様と共に肩や背中周りを意識する動きを行いました！！
来月は3/14です！！
ご予約お待ちしています！！
2018年4〜6月のカフェでタイ式YOGAについて
こんばんは。
口を開けば寒いしか言葉が出ていないような気がします（笑）
さて、2018年4〜6月のカフェでタイ式YOGAの日程が確定しました！！
4/18
5/9
6/13
ちなみに
2/14は満員でキャンセル待ち
3/14はご予約受付中です。
時 間 １０：１５～１１：１５
定 員 ８名様
参加費 １５００円
(レッスン後にカップケーキ1つと飲み物1つ付き)
必要なもの
・ヨガマットもしくはバスタオル1枚
・動きやすい服装
・飲み物
・汗拭きタオル
場所 アトリエナユタ http://ateliernayuta.com/
２Ｆカフェスペース
大阪・天神橋筋六丁目駅 徒歩５分
講師 ｏｓａｂｅ
日本ルーシーダットン普及連盟公認イ ンストラクター
難しい動きはありません。柔軟性も問いません。
身体が硬くても大丈夫です！！
気持ちも一緒にほぐれるようにお伝えしてゆきます。
おひとり様でもお友達との参加でも大丈夫です。
ご予約・質問・お問い合わせは下記で受付しております。
ｍａｉｌ ： ｃｉｔｒｏｎ１００ｃｃ＠ｇｍａｉｌ．ｃｏｍ
LINE ＩＤ： ＠ａｗｋ６０１１ｔ
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