連日の魚料理

元々魚が余り好きでは無い私。

体の為には大事とわかってはいますが。

意識して取ろう！と、

二日続けての魚料理です。

昨日の夕食

鰤の照り焼き　万願寺じゃこ　餃子　厚揚げと茄子の味噌炒め　

オクラ出し浸し　ぬか漬け　南瓜のポタージュ

今日の夕食

鯖の味噌煮　手羽中の甘辛焼き　サラダ　

万願寺じゃこ　ぬか漬け

どちらも美味しくできました。

これからも、出来れば一日置きには魚を食べよう。

DHAですね。