Blog再開 | シアワセに生きるための、こころの整え方と自分の愛し方

シアワセに生きるための、こころの整え方と自分の愛し方

自分らしく生きる鍵は気持ち(感情)にあった
自責他責の毎日をあたたかいコミュニケーションの毎日へ

ブログを再開してみようかと

ふと思い

 

半日の葛藤のすえw

再開してもなんか違うと思ったら

辞めてもいっかと思えたので

とりあえず書いてみることにしました^^

 



 

お久しぶりです



 

 

まだまだコロナ禍ど真ん中だった

1年半ほど前

 

 

ありがたいことに

仕事もプライベートも

忙しく楽しんでやっていたはずが

 




 

寝ても休んでも取れない疲れや

気分の落ち込みなどが続いて

何もやる気が起きず抑うつ気分に

悩まされるようになり

 



 

婦人科へ相談し

ホルモン補充療法をはじめ

(今も続けています)

 



 

身体と心の声を最優先し

仕事はすべてストップ

 




 

自分最優先の

のんびり生活を送っています

 

 

 

が、



 


 

2ヶ月ほど前に

腹部の激痛に見舞われ

検査の結果から

いつものクリニックから

大きめの病院を紹介され

 





 

エコー、胃カメラ、MRI、採血、

CTいろんな検査の日々…

 



 

今は、指定難病の疑いで

追加検査の結果待ち

 (母が膠原病でした)





 

無理しすぎたな

がんばりすぎたな

しっかり休もう

 



と、思って休んでいたところからの

今の状況に、

ちょっと笑えるくらいになり

 

 

せっかくなので

ブログに書いておこうかなと。

 

 


 

仕事をストップしても

結局は自分を通して

ずーっと心のことを

考えていて

 

 


やっぱり心のことが好きみたい


 

 

 

 

自分の中ですごく大事にして伝えてきた

『自分を大切にする生き方』を

とことん自分にやってますw

カッコよく書いたけど

こう書けるまではメンタルはズタボロでした(笑)

 

 

 

 

また日々のこと、書いていこうと思います