こんにちは
長雨でこのまま秋に突入かと思いきや
残暑がしっかり来ていますね(+_+)
急な暑さの影響か
頭痛がまたぶり返していて
タイミングよく整体の予約を
入れててよかったです( ;∀;)
大きく体調を崩さないよう
あなたも私も早めにご自愛しましょうね
Big smile mama認定講師
だいじょうぶメソッド 認定講師
心理カウンセラー 山下寿子（ひさ）です
さて、
あなたは旦那さんに負けたくないと思っていませんか？
先日、だいじょうぶカード体験会に
来てくださった方に
【パートナー】というカードが出たんです
だいじょうぶカードを引くときのテーマは
旦那さんとは全く関係のないことだったので
最初は
うーん？？？という感じでしたが
色々話している時に
旦那さんに認めてもらえていない
負けたくない
と口にされたんです
その時は夫婦のことは深く掘り下げずに
お聞きしたテーマについて
話をしていったのだけど
体験会が終わった後に
その時がやってきたそうです！
なんと旦那さんと喧嘩になったそうで。
子どものゲームやスマホ問題などで
夫婦で意見が違ったときに
相談して決めるというよりは
自分で決めてしまったことが
喧嘩の原因のひとつのようでした
そのあとも少し話をしていくと
人に意見を聞いたら
それを優先しなければならないと
いう思い込みに気づかれたんですね
子どもの頃から
兄弟の言うことは聞いてもらえるのに
自分は聞いてもらえず我慢してきたと
いうことも思い出されていました
こういった思い込みは
刷り込まれていくので
大人になっても同じことを繰り返すことが
多いんです
どうせ自分の言うことは聞いてもらえないと
思っていると
相談したくないって思うし
何か言われてもそっちに流されないように
いつもマウントの姿勢でいないといけなくなりますよね
この方も
人に相談することに気を使ってしまうことや
旦那さんとも本当の気持ちを
伝え合ってこなかったって気づかれたんです
🙌
今、気づいてよかったなぁって
心から思いました♡
こうやって気づくと
じゃぁこの先はどうする？
本当はどうしたい？って
自己対話が生まれて
旦那さんとのかかわりも
変えていくことが出来るんですよね
仕事にしてもやりたいことをするにしても
一番近くにいる旦那さんの
助けや応援があるのがいいですよね
人の価値観は思い込みで出来ているので
自分をしんどくさせる価値観は
さっさと手放して
自分が本当にやりたいことを
叶える環境を自分に作ってあげてほしいと
思います
だいじょうぶカードを引いたときに
テーマに一見関係なさそうなカードで
最初は、「ん？？」って思っていても
あとから気づきに繋がったり
本当はそこに向き合うタイミング
だったりするのが
だいじょうぶカードの
面白いところでもあります
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