こんにちは
本を読んでも
ブログを読んでも
セミナーで学んでも
やっぱり私って変われないんだ・・・・
本当は変わりたくないんだ・・・・・
と思ったとき
その奥で
変わる勇気が出せない意気地なし！
何回聞いても理解ができないバカな奴！
怖がってばかりで
前に進めないどうしようもない奴！
そんな風に自分を責めていませんか？
Big smile mama認定講師
だいじょうぶメソッド 認定講師
心理カウンセラー 山下寿子（ひさ）です
今度こそ変わろうと思って
知識をつけたり
行動したり
学びを深めたりしているのに
また同じことで悩んだり
壁にぶつかったり
嫌な自分を見てしまったりすると
がっかりすることありますよね
私も多々ありました
凹みますよね・・・・
でもこの状況
よーくよーく考えてみると
実は
順調なんですよ( ´ ▽ ` )
凹んだり
落ち込んだりするということは
変われている自分や
出来ている自分もいることに
気づいているからなんですよね
そんな自分を知っているから
そうじゃない自分を見つけて
凹んでいるんですよね
そこにぜひ気づいてあげてくださいね
全然変われてない
ことなんてないんです
でね
同じようなことでまた悩んだり
これ、前に向き合ったはずなのに・・・って
思うときにその悩みを
よく見てみて欲しいんです
以前とは全く同じじゃないと思うんです
一見同じようだけど
もう一歩踏み込んだ悩みになっていたり
行動してみたから
初めて気づいたことでも
あったりしませんか？
一歩進んでいませんか？
一歩進んだところで
また前より少し深く
自分の心を見つめて
自分を好きになるチャンスがきたんです
壁にぶつかったら
自分を好きになるチャンスです
(大事なことは2回言いますｗ）
「どうせ私なんて
何やっても変われないダメな奴なんだ」
↑
これは今までの癖の引き戻しでしかないんです
過去の自己否定の罠です
おっと
その罠にはひっかかっちゃいけねえぜ
今までは
自分を責めることで
自分を守ってきたかもしれない
変わらないことで
変化を嫌う潜在意識の望みが
叶っていたのかもしれない
でも今は
自分らしく生きて
そんな自分を好きになりたいから
学んだり行動したりしているんじゃないかな♡
さぁこの壁をどう越えようか？
くぐろうか？
登ろうか？
壊そうか？
業者を呼んでこようかｗ
心のあなたはどうしたいと言っていますか？
あなたは自分のために
今、何ができるだろう？
今まで学んだこと
行動してきたこと
自分が知りうる限りのことを
すべて総動員して
自分のために考えよう♪
心の声をキャッチ出来たら
一人でやってもいいし
誰かに手伝ってもらってもいいし
全力で自分の幸せのために行動しよう
今こそ自分の味方でいてね
あなたは今のあなたのままで
十分、自分を幸せにできる人ですよ
いつも応援しています♡
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