”私が安心してパニック障害でいられる理由の1つ” | シアワセに生きるための、こころの整え方と自分の愛し方

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自分らしく生きる鍵は気持ち(感情)にあった
自責他責の毎日をあたたかいコミュニケーションの毎日へ

忘れもしない2017年2月8日

 

ぴろこちゃんと初めて会った日ほっこり

 

 


日本武道館 

 

 

 

 

あの日、私の目の前でも

 

ぴろこちゃんは過呼吸でぶっ倒れていた笑い泣き

 

 

あの日は仁さんの独演会Live前のお茶会でした。

 


 

 

 

こんにちは

Big smile mama認定講師

心理カウンセラー

山下寿子(ひさ)です

 

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*****

パニック発作で倒れることを問題にしない

そして、私を病人扱いしない人たちが周りにいてくれる

 

どれだけ安心していられることか、本当に感謝です♡

 

私は、悩みを複雑にしちゃったり、深刻にしてしまうのが得意なので、こうして笑い飛ばしてもらえると、問題が問題ではなくなるんです!

 

悩みが悩みでなくなるんです!

 

自分で笑い飛ばせないことを周りに笑い飛ばしてもらう

 

その為に、笑い飛ばしてくれる人を周りに置いとく

 

自分が主役の人生ならば

自分で周りに配置する人も選べるよね

 



*****




 

ぴろ子ちゃんは

パニック障害を持ちながら

電車どころか飛行機でパリにまで行って


 

大勢の人の前でモデルをやるって

どんな覚悟なんだろうと思うよ笑い泣き

 

ぴろこちゃん、ほんとスゴイ♡

 

 

 

 

生き様を見せるカウンセラーだと思う。

 

そんなかっちょいいぴろ子ちゃんをご紹介させてね。

 

 

 

 

 

 

パニック障害になった時って

 

パニック発作で迷惑をかけるような自分は

価値がないと思ってしまったり

 

 

何もできない自分なんて生きてる価値な~いって

思ってしまう人もいる

 

 

私も生きてる価値ないと思ってた・・・

 

 

 

 

だけどさ

 

 

パニック障害だから何もできないと

決めてしまっているのは

どこの誰?びっくり

 

 

 

 

 

 

そう!自分なんだよ!

 

 

 

 

 

そんな自分を受け入れて

こんな自分で生きていくかって

覚悟を決めると



周りの人も変わっていく

 

付き合う人も変わるだろうし

 

環境も変わる

 

 

変わらずにお付き合いしてくれる人もいる♡

 

 

 



 

私はパニック障害になっていなかったら

師匠ともちゃんにも出会っていないと思うし

大切な心友たちにも出会えてないと思う

 



 

 

 

パニック障害になったからこその出会いが

すっごーーーーーーーーくある

 

あの人も

あの人も

この人も

 

そしてあなたも♡^^

 

 




 

発作はめちゃくちゃしんどかったし

ツラかったけど

ずっとつらい状況が続くわけじゃない照れ

 

 




私は今の方が断然生きやすいドキドキ

 





 

大好きな人に囲まれてるなって思う♡






あんなに大嫌いだった自分のことも

好きになれたしね♡




 

 

パニック障害だけじゃなく

他の病気だったり、

悩まされる出来事だって

 



それを使って気づくための

何かがあるってことだよ

 





 

悲観するための出来事

なんかじゃないんだよね

 

 





あなたのその問題と思う出来事って

何に気づくための出来事なんだろう






 

 

そこから人生は大きく動き出すよウインク

 


 

 


 

 

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