自分を大切にするから、ワガママな自分にも出会う | シアワセに生きるための、こころの整え方と自分の愛し方

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自分らしく生きる鍵は気持ち(感情)にあった
自責他責の毎日をあたたかいコミュニケーションの毎日へ

こんにちは

とも花認定カウンセラー

山下寿子(ひさ)です

 

寿(ひさ)のプロフィールはこちら

 

 



昨日、mamaマスターコース13期 名古屋
初日が無事に終わりました。


カウンセリングやLINE@やお話し会などで
受講生の中には繋がりのある人もいて、

到着した途端に
久しぶり〜〜!と
抱き合って涙しました。


勇気を出してマママスで
自分に向き合うと決めれたことが嬉しかった。



自己紹介から自分の思いを話しながら
涙する人が多くて

私もそうだったそうだった
今、苦しいよね
悲しいよね

と、思いながら聞かせていただきました。


卒業生の自己紹介では
今の自分がこんなに楽しくて
幸せだから
みんなもだいじょうぶだよって

言葉が多くて


私も自己紹介しながら、
私いま、幸せに生きてるなぁと
しみじみしてました♡


mamaマスターコースでは
過去や自分にすごく向き合うので
感情を感じる練習を
たくさんするので

ほんま、それはしんどいんです。


だから、辛すぎてマスターに行くのが
嫌になるって人もいるんです。


私ももしかしたらそんな時があったのかも
しれないんだけど、


そっちは思い出せなくてね笑



私はマママスに行きたくて仕方なくって
楽しくて仕方がなかったなぁと思う。

行きたい思いの強さのおかげで
電車に乗れるようになったよ♡
パニックさんなので♪


私は基本的に真面目で
頑張り屋さんだから


今日はどんな自分に出会えるんだろうって
ワークが楽しみだったんだよね。


どんな自分も迎えにいこうって
思ってたから♡



 💕昨日のとも花ちゃん語録💕


💐今日ここに来てるだけで
すでにお母さんよりも旦那さんよりも
自分のしたいを優先できる
自分がもういる。

💐その事実はもうある。


💐勇気出して
人の顔色伺ったり
空気読んだりするために来たんじゃない。

💐いっぱい失敗しよう!


💐ほんとの自分を知りたくて
ここにきてる。
💐いっぱい失敗して、パターン崩しして
自分のちょうどいいを知ろう

💐自転車に乗る時と同じ
最初はうまくできなくて当たり前


💐自分に正直になってしまう
こんなに自分はワガママだったんだって
気づいてしまうよ


☆☆☆


今の私には当たり前になったけど

最初はやっぱりこの言葉がすごく染みた。

くじけそうになったら

読んでほしいなって思います。




初めての一人お泊りで
心配してくれたまよちゃんとあきと
話してるうちに


まだ戻しきれてなかった自分を発見し
LINEカウンセリングをしてもらい


全面降伏して
自分におかえりをしました♡


まさか昨日ホテルでひとりそんなことに
なるなんてね笑笑


おかげでぐっすり眠ることができました。


が、

目が腫れとるやないか〜( ̄∀ ̄)

ということで、2日目も行ってきます。



昨日のアシスタント懇親会では
師匠のとも花ちゃんにうどんを
取り分けてもらっちゃったよ。

贅沢の極み!( ̄∀ ̄)

 

『自分をちゃんと知って、自分を愛せるようになる♡』LINEグループ2期

◆日時 11月1日(水)〜11月30日(金)
   お申し込みはLINE@からメッセージくださいね。  
詳細はこちら              

  

『悩んでる人を一人にしない
   ~ひさのオープンカウンセリング』


◆開催日時 10月25日(木) 10:00~12:00

◆場所 姫路市飾磨市民センター 3階 第3会議室
 

お申し込みはこちらから
           

 

青木千景さん 

家族のこころを繋ぐ『いのちのおはなし』@新大阪

◆日時 10月26日(金) 
  講演 13:00 ~ 16:00
  懇親会 17:00 ~ 19:00
 

詳しくはこちらのブログ
お申し込みはこちらから


お問い合わせ、質問はこちらのアドレスまでお気軽にどうぞ 
hisahisa.horn@gmail.com

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『ひさの個人カウンセリング』@姫路・神戸

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