『ダメな自分を愛して、人生うまくいく♡自己受容レッスン入門』

募集開始となっています♡←終了しました。

心屋認定講師　とも花主宰

【夏休み子どもへのイライラストレスを解消し、心も身体もユルユルリセット！ママの為のサマーフェス！】

１０時～１２時　とも花ちゃんによるヨガ＆ご自愛レッスン
１２時～１３時　みんなでランチ
１３時～１５時　mamaマスターカウンセラーによるイベント・講座
 

私も午後の部でママのための自己受容講座いたします。

※午後の部へのお申し込みは、

午前中のとも花ちゃんのサマーフェスにお申し込みいただいた方のみと

なりますのでご了承ください。

とも花ちゃんのサマーフェスのご案内はこちら

こんにちは

とも花認定カウンセラー

山下寿子（ひさ）です

寿(ひさ)のプロフィールはこちら

自己受容と言う言葉を知っていますか？

人間関係

パートナーシップ

親子関係

お金

仕事

「自分対〇〇」のようでいて、実はこれらすべては、

まず自分で自分を受け入れることから始まります。

自分と自分の関係の土台を作ることがとっても大事なんです。

どんな自分も受け入れる＝どんな自分の感情も受け入れるということ

これが自己受容です。

分かっているようでいて、ほんとのところはどうなんだろう？

そんな人に分かりやすくお伝えします♪

自分責め、自己否定がやめられない人が
ダメな自分を愛して、人生うまくいく♪
～～自己受容レッスン　入門～～
のご案内です

こんなことで悩んでませんか？　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

*自己肯定感が低い

*自分のことを好きになれない
*もっと楽になりたい

*べき・ねばを手放せない

*イライラをやめたい

*すぐに人を批判してしまう
*好きなことだけして生きていきたい

*弱い自分を許せるようになりたい

*今のまんまの自分に〇したい

一番近くにいる自分が自分の味方をしてあげられないのツラいですよね

このレッスンでは　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

*自分を受け入れることの本当の意味、方法

*自分を大切にする在り方とやり方

*自分のエネルギーの使い方

*自分を客観的に見るという視点

などをお伝えします♪

レッスンを受けると　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

*ダメな自分に〇できる

*出来る自分も出来ない自分も両方自分と思える

*自分を大切にするということが分かる

*自分を俯瞰してみることができる

*自分をわかってあげられる

*感情に振り回されない

*自分の望みを明確にできる

これらに気づくことで

自分軸が整って自分の人生に安心し、どっしりと構えられるようになります。

ぜひ自分で自分を安心させてあげましょう♪

ダメな自分を愛して、人生うまくいく♪自己受容レッスン(入門)

■日時　8月22日(水)
■時間　13:00～14:30
■場所　大井町きゅりあん
■募集人数　4名　3名さま
■参加費　3,000円(事前振込み）
お申し込みはこちらから
※この講座は、午前の部のとも花ちゃんのサマーフェスへお申し込みいただいた方のみ参加できます。

なお、今回お申し込みいただいた方には、後日フォローアップとしてLINEカウンセリング30分を無料でプレゼントさせていただきます♪
ぜひご活用くださいね。

私は自己受容講座で学んだことで

自分がどんな感情を感じてもいいと思えるようになり

自己否定を否定しなくなりました。

自分の感情と自分の価値が切り離せるようになると

自分を信じられるようになり、ぐんと生きやすくなりました。

私は今のまんまで安心して、やりたいことをやって行こうって

前に進んでいます♪

どんな時も自分は自分の一番の味方でいられる人生を

一緒にスタートさせましょう。

あなたとのご縁が繋がりますように

ご質問がありましたらコメント欄やLINE＠からどうぞ♪

↓↓こちらから繋がれます(#^.^#)↓↓


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