こんにちは。
パーソナルトレーナー・健康運動指導士の
中川敦子です。
12月に更新された
ガイドライン で
一日8000歩を
目標に歩きましょう( 'o' *) ₃ ₃
と言われてから
3ヶ月経ちましたが
実行なさっていますか？
私は歩ける時は
仕事帰りに
歩くようにしています
活動場所の1つが
池袋なのですが、
そこから1駅分歩く途中に
安くて
面白い八百屋さんが
あるんです
野菜の値段表記の所に
センスのある一言が
ほかにも
しめじの値段表記には
｢何本あるか数えてみよう｣
とか、
ユーモアのある文言があり、
気になってしまうので
毎回寄っています
店長さんは
40代ぐらいの
イケおじなのですが、
面白いことを
言いそうにない感じ
(あ、真面目そうって事です笑笑)
他のスタッフは
暗算得意の
外国人なのですが、
さすがに
日本語をもじることまでは
しないんじゃないかな？( `･ω･) ｳｰﾑ…
と、思っています
歩けるし、
面白いし、
安いし、
一石三鳥なお店(*´ω｀*)
もし、
あまり歩いてないなー
と、感じていたら
行きたい
目的を作って
歩いてみては
いかがでしょうか？
