こんにちは！
アラフォーワーママさまこです
私はLDLコレステロール値が
高すぎる女なのですが
来年の検診で数値が下がらなかったら
薬だねと言われておりまして
まぁなんとかしなきゃなーと
うっすら思ってまして
リンゴ酢がいいとネットで見て
始めてみたのです
購入したのは
アップルサイダービネガー
これ
オーガニックのりんご使ってて
フィルター通してないので
栄養がそのまま入っているとか
確かに振ると濁ってます
毎日トマトジュースにいれて
大さじ一杯だけだけどね
飲んでます
まぁコレステロール値なんて
日々の生活じゃわからないじゃないですか
でも効果を実感したことが
あったんですよ！！！
ちょっと前に久しぶりに
ほんまでっかTV見てたら
アップルサイダービネガーの話してて
花粉症とかのアレルギーを抑える
効果があるって言ってたんです
過剰に反応するのを抑える、みたいな
私は結構なアレルギー持ちで
あらゆる花粉とかホコリとかだめで
鼻で息がし辛く
口呼吸になりがちだったのですが
最近鼻が通ってるんです笑
鼻から息できるの！！
アップルサイダービネガーの
アップルサイダービネガーの
おかげなのかな？わからんけど！
楽しみに続けたいと思います
あとは来年７月か８月にある
健康診断でどんな結果が出るか！
楽しみに続けたいと思います
飲むの、私は苦じゃないので
むしろ美味しく飲めてるので
続けられそうでーす
ではー
その他の記事も読んでね～！
