こんばんは
AMOS（あもす）です
たくさんのイベントが中止になる中
第二日曜日の足立区東和朝市は開催予定なので、参加する気満々だったのに
昨日昼間腰が痛み出し
仕事をして帰宅後
しばらくして激痛😖😖😖
ロキソニンを飲んで
早めに寝ました
4時位に目が覚めて
寝返りを打とうと思ったら
激痛😖😖😖
はぁ〜辛い
本当は今日明日お仕事だったのですが
シフト変わってもらえて本当に助かりました
整形外科は幸い近所にあるので
おばあちゃんに抜かされながら歩いて向かいました
注射を打ってもらいました
腰痛で注射は初めてです
坐薬ももらったのですが
果たして自分で入れられるだろうか
今娘たちが夕飯を作ってくれています
寝ているので立ち上がってテーブルに着くまで
20分かかりますから、そろそろ準備します
健康第一
いろいろな方々の協力に感謝🥲
へばっ
と言うわけで朝市は不参加です
ごめんなさい🙏